Hvete dyrkes overalt for korn, men skuddene og stilkene er også spiselige og brukes til å lage hvetegrasjuice. Du kan enkelt finne de pakkede kosttilskuddene og juicene i butikkene, men hvorfor kaste bort penger, hvis du enkelt kan lage din egen ferske og organiske hvetegressjuice hjemme. Vi har laget dette for deg: Hvordan dyrke hvetegress og hvorfor? Alt du trenger å gjøre er å følge våre korte instruksjoner.
* Det tar rundt 7 dager å vokse; vårt råd er å dele avlingen din i 7 deler slik at du kan få fersk juice hver dag.
Forberedelse
Lag et grovt estimat av hvor mye hvetegress du trenger for å vokse for et skudd av det daglig (2-ounce juice for en person er nok) etter at du har bestemt deg for dette, ta frø deretter og suge dem i 2 dager i vann for pre-spiring. Når du begynner å se små spirer i den, tøm vannet. Ditt første trinn er fullført.
* Du kan så hvete direkte i jorden uten forspiring, men det tar mer tid å spire.
* Kjøp økologiske frø til ren og søteste juice.
Planting
Ta en grunne og brede planter; du kan bruke et brett, en plastkrukke eller beholder til dette og legge til jord med 1: 4 kompost i. Spred de pre-spirede frøene over den og tilsett igjen et tynnere jordlag. Trinn to er fullført.
* Hvis du har en ubrukt koffert, bruk den som planter
Omsorg
Du trenger ikke å bry deg om det, bare husk to eller tre punkter: den elsker fuktig jord, så hold den fuktig, men ikke overvann den. Bruk spray til å vanne forsiktig og ikke utsett den for sollys, da det vil gjøre bladene grove. For myke blader, plasser den i full skygge.
Innhøsting
Når gress når opp til høyden på 5-6 inches, trimm det ned fra vekstpunktet, derfra, vil det vokse igjen om en uke. Du kan gjøre dette to ganger, så så frø igjen for neste forsyning.
* Å lage juice er enkelt; du kan gjøre det i en blender, tilsett mynte for smak.
Hvorfor du skal dyrke hvetegress
1. Det er en optimal kilde til antioksidanter, aminosyrer, vitaminer og mineraler.
2. Det forbedrer fordøyelsen og øker immunforsvaret.
3. Det er nyttig for kreftpasienter og forhindrer leddgikt.
4. Det er en naturlig blodrenser. Det betyr ingen kviser, flekker og glødende ansikt.
5. Den er rik på jern og kurerer anemi som ikke betyr utmattelse.
Hvetegress er supermat. Legg dette til kostholdet ditt. Slutt å nippe til kopper koffein og diettkoks og se den sunne overgangen skje.
